请大家告诉我````

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 15:48:28
我容易心烦气躁，情绪难以控制，虽说是年轻人，这样总是不好````
我想到1个办法就是烦躁发脾气时候想1句或是几句，平静而有深度的哲理名言````
比如说：风云耶风魔性发作的时候总是念叨：“心若冰心，天塌不惊”，我也学说啊，蛮管用的。
还比如佛教金刚经的名句：菩提本无树，明镜亦非台。
本事无一物，何处染尘埃。
使人彻悟人生的确啊，请大家指教一些了，互相学习了。！！！应该是年轻人的通病了。
大家有什么好的短句使人速念心如之水`

我也有这样的经历，不过度过了。学个吉他，修身养性，听听轻音乐，别老听DJ，看看喜剧，别老看武打，找些书看了。慢慢的会改变。

我也是经历胸闷气短，呵呵，但是我总是生闷气…呵呵，不停的抽烟，或者无休止的去上网累了大睡一觉…我很讨厌自己，讨厌这个社会，我不知道该怎么办…